5 korakov do zdrave in sijoče kože!
Skrb za vašo kožo bi morala biti ena izmed glavnih prioritet v vašem dnevnem ritualu ohranjanja lepote in zdravja. Teh nekaj nasvetov bo pripomoglo vaši koži, ter vas usmerilo na pravo pot k primerni negi kože in njenemu najboljšemu izgledu.
Zapomnite si, skrb za kožo je nujna za vse, ki želijo živeti zdrav način življenja.
- Vsak večer očistite make up
Poskrbite, da boste vedno, ampak res vedno odstranile svoj make up pred spanjem. Koža mora preko noči dihati, kar pa ji make up onemogoči. V kolikor pri roki nimate čistilnih pripomočkov za odstranjevanje ličil lahko na vato nanesete nekaj kapljic olivnega olja, ter ličila očistite povsem na naraven način.
- Obraz umivajte z mlačno vodo (NE VROČO)
Umivajte svoj obraz z mlačno vodo, ter ga pri tem rahlo masirajte kakšno minuto. Naravno prisotna olja v naši koži imajo podobno konsistenco kot vosek, ter bo vroča voda povzročila, da se bodo ta naravna olja »stopila«, ter nas oropala še kako potrebnega vlaženja.
- Pijte zadostne količine vode
Sicer voda neposredno ne vpliva na hidracijo kože, vendar pa bo omogočila vsem ostalim sistemom v telesu, da funkcionirajo bolje. Z zadostnim vnosom vode v telo, bodo jetra opravila svoje delo, ter sprostila toksine iz telesa, zmanjšala zabuhlost, pripomogla k delovanju ledvic, kar pa pomaga pri odpravljanju podočnjakov.
- Zaščitite se pred vplivi sonca
Ena izmed najpomembnejših stvari je zaščita pred škodljivimi sončnimi žarki. Izpostavljenost soncu lahko povzroči gube, starostne pege, ter povečuje možnosti za pojav kožnega raka. Zato si na obraz vsak dan nanesite kremo z zaščitnim faktorjem – le-ta naj bo vsaj SPF 15.
- Primerna rutina oskrbe kože.
Ni le dovolj čiščenje kože, ter zaščita pred poškodbami, temveč tudi primerna nega. Po pravilnem čiščenju kože z mlačno vodo, predlagamo uporabo primernega mazila, ki bo vašo kožo ohranilo sijočo in nahranjeno. Bodite pozorne predvsem na sestavine v mazilu, le-ta naj bodo naravna in brez silikonov, ter parabenov. Poskusite s polžjim mazilom, ki je 100% naraven, ter bo poskrbelo tudi za suho in poškodovano kožo. Hkrati pa bo vaši koži povrnilo prožnost in elastičnost, ter ji zagotovilo dodatno dozo vlage. Več informacij o izredno učinkovitem polžjem mazilu najdete na spodnji fotografiji ali TUKAJ.
